歯に関する情報を紹介していきます。


最近のクリニックから

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災害時の口腔ケア
2015/03/31
東日本大震災から4年が経ちました。突然の大きな揺れに驚き、テレビに映った津波の映像に恐怖した日もついこの間の事のようです。復興の更なる進展を心から願っています。

日本は自然災害が多く、いつまた大災害が起こってもおかしくないと言われています。だからこそ心にとめておいて欲しいのが「口腔ケアの大切さ」です。
20年前に発生した阪神淡路大震災の時には震災関連死として200人以上の高齢の避難者が、歯磨きを出来なかった為に誤嚥性肺炎にかかり命を落としています。
災害時に生き抜く為にも、ただの歯磨きと甘く見ないで可能な限りの口腔ケアをして欲しいと思います。

災害時には色々な物が不足し、いつもの歯磨きが難しくなる事も考えられます。例えば歯ブラシが無い時はタオルやティッシュペーパーなどで歯の表面をこする事で代用する。水不足でうがいをすることが難しい時には、使用後に口の中が乾燥しやすくなる歯磨き粉を使わず歯ブラシを水に濡らすだけで歯磨きをするなどの方法もあります。

命の大切さを考えさせられた大震災だからこそ、お口も大切にしていきたい。
その為の情報も提供しつつ、これからも歯科医療で皆様の健康のお手伝いをしていきます。

歯の磨き方
2015/03/23
皆さんはいつ歯を磨きますか?
朝起きた時、食後、寝る前・・・。
生活のスタイルによって人それぞれかと思います。
しかし“食後すぐはお口の中が酸性になっていて、すぐに磨くと歯が削れてしまうので、30分位あけてから磨いたほうがいい”という意見と“食後すぐ磨いたほうがいい”という意見があります。
では、どちらが正しいのでしょうか?
答えは“どちらも間違えではない”です。食生活、生活スタイルは人それぞれなので、歯磨きの仕方もその人個人にあった磨き方があります。
是非一度どんな磨き方が自分に合っているか歯医者さんに相談に行ってみてはいかがですか?

歯のクリーニング
2015/03/20
春になり新しい出会いの多い時期になりますね。

突然ですが皆さん歯の色が気になりませんか?
お茶の茶渋ややコーヒーの着色、タバコのヤニなどは普段の歯磨きでは落とすことができません。
歯医者さんの専門的な器具を使うとキレイにすることができます。
新しい出会いの際、より良い印象を与えられるよう歯医者さんで歯のクリーニングをしてみませんか?

最近の趣味
2015/03/17
私は最近、ハンドメイドののアクセサリー作りにハマッています。デザインを考え、材料の買い出しに行き、作成していく・・という流れです。自分が身につけたいと思ったものが形になっていくのはとても嬉しいですし、充実感が得られます。
作り方を勉強するときに色々な本を読んでみたのですが、実はシルバーアクセサリーは歯に入れる金属と作り方が同じだったのです!!
歯科とアクセサリー、全く接点がないようでうが意外な共通点ってあるものですね。

新幹線!!
2015/03/16
ついに北陸新幹線が開通しましたね!!
富山や金沢への移動時間がグット短縮されたかと思います。まだ行ったことがない人も、新幹線が通った事をキッカケに旅行に行ってみるのも良さそうですね(^^)
私もまだ行った事がないので、この機会に行ってみようかと計画中です。
やはり何か行動を起こすのにはキッカケって大切ですよね。
歯科医院に来院するキッカケもなかなか無いかと思いますが、新年度になる・就職や転勤する等、区切りになりそうな事がある方は来院されてみてはいかがでしょうか(^^)?

新年の挨拶
2015/01/19
新年明けましておめでとうございます!
昨年もニイガタクリニック、山田歯科医院(分院)に来院していただき、本当にありがとうございました。
長く通ってくださる方、新しく来てくださった方には大変感謝しております。
 今年は「未」年です。
「未」来に向けてしっかりとした治療方針を立てて診療を行っていきますので、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

あったかいもの
2015/01/09
1月も終わりの頃となりましたが、まだまだ雪も寒さも続きますね。こんな時期はあたたかいお鍋や煮物がぴったりです。

私は祖母が作る煮物料理が好きなので、以前料理のコツを尋ねたことがあります。すると「人参は皮ごと煮込んだ方が甘くなるんだよ」ということを教えてもらいました。以来、自分で煮物を作るときは、この祖母のコツを取り入れています。味付けも良くなり、人参の皮むきの手間も省け、ずぼらな私にとって一石二鳥です(笑)。

私は昨年から独り暮らしを始めたのですが、独り暮らしを始めて感じたことは「人のあたたかみの大切さ」です。親しい人たちと接する機会が減ったことで、これまで受けていた優しさや何気ない会話が、私の心の支えになっていたことに気づいたのです。今では実家へ戻った際に家族や親戚とやりとりができることに、大きな喜びとありがたみを感じています。

これからもかけがえのない人たちとの時間を大切にし、感謝の気持ちを忘れないようにしたいです。

あけましておめでとうございます
2015/01/05
あけましておめでとうございます。

旧年中は大変お世話になりました。

本年もよろしくお願い致します。

皆様にとって幸多き年でありますように。

       医)ニイガタクリニック スタッフ一同

来年の抱負
2014/12/22
今年も残す所あとわずかになりました。
皆さんはどのような一年を過ごしましたか?

私はこの一年を振り返ってみると、周りの人に恵まれていたなぁと実感しました。

辛かった時に話を聞いてくれたり、笑わせてくれて元気をもらったり・・・気にかけてくれる人たちが周りにいると思うだけで安心できますよね。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

来年は、私が周りの人たちに元気を与えられるよう、日々笑顔で元気に過ごします!!

運動
2014/12/10
最近、娘がDVDを見ながらダンスをしているので、私もやってみました。すると、自分が思っているように体が動いていない事に驚きました。ゆっくりとした動きは良いのですが、スピードが上がると出来なくなります。自分なりに考えてみると、普段は使わない体重移動があることに気付きました。
上達するにはかなりの練習が必要ですが、一人ではやらないためなかなか上達しません。

また、先日行われたクリニックのボウリング大会では、10年ぶりのため思った所に球を転がせず、私の記憶の中での最低得点でした。体を動かすように心がけていますが、全然足りてないと実感した二つの出来事でした。
何でもそうですが、使ってないと退化するので(体も頭も物も・・・)これからはもっと計画的に取り組もうと思いました。

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