最近のクリニックから

夏が終わり、朝も夜も涼しくなってきました。秋は食欲の秋とも言われるように色々な食べ物が美味しい季節なので、私も家でキノコや野菜をたくさん使って料理しています。

肌寒くなってきたこともあり暖かいお鍋も美味しいですが、秋の味覚であるサツマイモや栗などを使った甘くて美味しいスイーツもたくさん出回るようになり、甘いものを食べる機会が増えたのではないでしょうか。
そこで気をつけなくてはいけないのが虫歯です。甘いものを食べた後は、歯磨きをしっかりしないと虫歯になってしまいます。しかも痛みが出るまで気づかないのが虫歯の怖いところです。

秋の味覚が美味しくなったこの季節を機会に歯の磨き方を見直したり、歯医者さんに通って定期的に検診を受けてみてはいかがでしょうか。ご来院を心よりお待ちしております。

ピア万代にHangLoose（ハングルーズ）というソフトクリーム屋さんがあります。
お店にはフルーツの入ったショーケースがあり、自分で選んだフルーツ（３種類まで）とアイス（バニラ味orヨーグルト味）を混ぜてソフトクリームを作ってくれるのです。
いろいろな種類のフルーツがあり、季節によって旬のフルーツを仕入れているそうです。もちろん新潟県産のものも多くそろえてありました。好きなフルーツをカスタマイズして自分だけのオリジナルソフトクリームができるなんて・・・おもしろいですよね。
私はヨーグルト味のアイスにももとパインとラズベリーを選びました。色もきれいで、味ももちろん！ラズベリーの酸味がきいていて美味しかったです。
これから秋になれば梨やぶどう、ルレクチェなども入荷するそうです。次は何のフルーツにしようか、悩み中です。
皆さんも機会があれば自分だけのソフトクリームを作ってみてはいかがでしょうか(^^♪

毎年、夏休みが始まると遠泳教室のお手伝いをしているのですが、今年は遠泳教室の先生が月刊キャレルに特集された事もあり沢山の生徒さんが参加しました。
いつも子供の成長に驚かされていますが、色々な子供達を教える事が出来て例年よりも勉強になりました。来年の遠泳教室までの間はプール教室で練習を行いますが、今から来年が楽しみです。
この実りの多い出来事にかかわって行けるように、健康管理をきちんと行い日々過ごして行きたいと思います。

女子ワールドカップが盛り上がってますね。私はサッカーが好きなので、なるべくリアルタイムで見て応援しています。今回は日替わりヒロインと言われるくらい、毎回いろんな選手が活躍する試合展開になっています。チャンスを生かせる力があるのはもちろんですが、各選手のワンプレー・ワンプレーの積み重ねがチャンスに繋がっていると思うと、なでしこジャパンのチーム力というものをとても強く感じます。
　クリニックでも、患者様を治療する際は先生・衛生士・技工士・栄養士・受付等の各部署での徹底した仕事の積み重ねによって、患者様の口腔内に繋がっています。多くの部署や人が関わっていることが当院の魅力でもあります。クリニックスタッフもチーム力を生かし、これからも、より良い歯科医療を提供できるように診療にあたっていきます！

新年度が始まり１ヶ月が過ぎました。新学期になると小中学校では歯科検診が行われます。むし歯があった、なかったで一喜一憂している生徒さんやご家族はおられませんか？この時期は歯科医院に限らず医療機関に受診することが習慣になっている生徒さんも多い事でしょう。何かしら異常が見つかったら早目に受診しましょう。

しかし、学校の検診ではすべての病気を発見することは難しく、異常が発見されなかった場合でも診療室に来ていただいて、きちんと検査される事をお勧めします。口腔内の健康は自分ひとりで保てるものではなく、歯科医院のスタッフとの二人三脚で成り立つものです。
当院でもこの時期は「学校から紙をもらった」と来院される生徒さんが多くなります。ぜひ学校の健診をきっかけにして口腔内の健康を取り戻し、健康な状態を保つために歯科医院に通院してみてはいかかでしょうか？

世間はＧＷ。ポカポカと暖かい日も続き、気分がワクワクしてきますね♪みなさんはお出かけの予定などは立てられているでしょうか？
お出かけをするとついつい疎かになってしまうのがお口のケア。
日中は歯磨きをする場所がなかったり、あちこちで美味しい物を食べたりと、常にお口の中が汚れている状態に！
そんな状態だと虫歯、歯周病のリスクがかなり高まってしまいます。
でも、どうしても磨けないそんな時は、、、例えばジュースを飲むのではなくお茶にする。
食べ物は良く噛むようにして自浄作用を高める。そんなちょっとした工夫で汚れが付く量を減らすことができます。
美味しい物を食べるには歯が健康でなければ。こんな機会にお口の健康を考えてみてください(＾＾)

桜も散り始め本格的な春を実感する季節となりました。
春は寒暖差を感じやすく、体長を崩しやすくなります。私自身も天気が良いと少し浮かれて薄着をしてしまいますが、まだまだ肌寒く感じる時もありますので、体調管理には気を付けていきたいです。
皆様もどうぞ風邪を引かないようにして下さい。

東日本大震災から４年が経ちました。突然の大きな揺れに驚き、テレビに映った津波の映像に恐怖した日もついこの間の事のようです。復興の更なる進展を心から願っています。

日本は自然災害が多く、いつまた大災害が起こってもおかしくないと言われています。だからこそ心にとめておいて欲しいのが「口腔ケアの大切さ」です。
２０年前に発生した阪神淡路大震災の時には震災関連死として２００人以上の高齢の避難者が、歯磨きを出来なかった為に誤嚥性肺炎にかかり命を落としています。
災害時に生き抜く為にも、ただの歯磨きと甘く見ないで可能な限りの口腔ケアをして欲しいと思います。

災害時には色々な物が不足し、いつもの歯磨きが難しくなる事も考えられます。例えば歯ブラシが無い時はタオルやティッシュペーパーなどで歯の表面をこする事で代用する。水不足でうがいをすることが難しい時には、使用後に口の中が乾燥しやすくなる歯磨き粉を使わず歯ブラシを水に濡らすだけで歯磨きをするなどの方法もあります。

命の大切さを考えさせられた大震災だからこそ、お口も大切にしていきたい。
その為の情報も提供しつつ、これからも歯科医療で皆様の健康のお手伝いをしていきます。

皆さんはいつ歯を磨きますか？
朝起きた時、食後、寝る前・・・。
生活のスタイルによって人それぞれかと思います。
しかし“食後すぐはお口の中が酸性になっていて、すぐに磨くと歯が削れてしまうので、３０分位あけてから磨いたほうがいい”という意見と“食後すぐ磨いたほうがいい”という意見があります。
では、どちらが正しいのでしょうか？
答えは“どちらも間違えではない”です。食生活、生活スタイルは人それぞれなので、歯磨きの仕方もその人個人にあった磨き方があります。
是非一度どんな磨き方が自分に合っているか歯医者さんに相談に行ってみてはいかがですか？

春になり新しい出会いの多い時期になりますね。

突然ですが皆さん歯の色が気になりませんか？
お茶の茶渋ややコーヒーの着色、タバコのヤニなどは普段の歯磨きでは落とすことができません。
歯医者さんの専門的な器具を使うとキレイにすることができます。
新しい出会いの際、より良い印象を与えられるよう歯医者さんで歯のクリーニングをしてみませんか？