歯に関する情報を紹介していきます。


最近のクリニックから

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夏のスポーツ観戦
2018/07/20
梅雨が明け、暑い日が続いておりますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

スポーツ観戦の好きな私は2つの楽しみがあります。
1つ目はサッカーW杯です。フランスが5大会ぶり、2度目の優勝をはたし、日本がベスト16位と大健闘しました。もう少しで初のベスト8。日本中が湧いたのではないでしょうか。

2つ目は高校野球です。今年の甲子園は100回大会で、参加校が史上最多の56校となり開催前から盛り上がりを見せています。全国の高校球児が全力でするプレーする姿がみられるのが楽しみです。

スポーツ観戦はストレス発散と交感神経が活性化され、脈拍数の増加や発汗作用が起き、軽度な運動をしたような効果が得られます。健康のために軽い運動を行うことは良いと言われていますが、暑くて熱中症の恐れもあるため、そういったときにスポーツ観戦をしてみてはいかがでしょうか?

梅雨の季節
2018/06/19
梅雨のこの時期、蒸し暑くジメジメして気分も下がりますよね。
そんな時でも、少し考え方を変えるだけで明るい気持ちになり前向きになれるものです。ということで雨のメリットを考えてみました。

新潟と言ったらお米!雨が降らなければ水不足になり、お米も作れません。稲作にとって、雨は恵みですね。
見て楽しむなら、あじさい!道端のあちらこちらで綺麗に咲いているのを見かけます。あじさいの鑑賞スポットで思う存分楽しむのも良いですね。県内で有名な所は田上町・護摩堂山のあじさい園や、十日町・あじさい公園などがあります。雨の中でも力強く、元気に咲いているあじさいを見れば心も和やかな気持ちになるでしょう。

他にも雨の恵みが引き立たせるものを探してみではいかがでしょうか。梅雨の時期を楽しんで過ごし、夏を迎えましょう。

ペットも大切な家族
2018/06/04
皆さんのお宅ではペットを飼っていますか?私はオスの猫を飼っています。当時は子猫でしたが、早いもので8歳になろうとしています。人間に例えると48歳のおじさんです。
ペットが人間と同じ食べ物を食べていると人間と同様の病気にかかってしまうことがあるそうですが、歯も同じく病気にかかります。動物病院の先生によると歯肉炎の飼い猫も多いそうです。
 では、どのようにして歯磨きをしていくのが良いのでしょうか?いきなり歯ブラシを使って磨かせてくれる猫は少ないかと思います。まずは指に巻き付けられる程度のガーゼを水で濡らし、歯の表面をこするようにすると良いそうです。歯ブラシにチャレンジできそうであれば歯磨き剤をつけたブラシを使って、切歯・犬歯・臼歯の順に磨くと良いそうです。ちなみに切歯は人間でいう前歯、犬歯は上下の牙のように尖った歯、臼歯は奥の歯です。猫が健康に長生きしてくれるように、ぜひやってみてください!私も家で実践してみようと思います。

ハーバリウムご存知ですか?
2018/05/23
ハーバリウムは、植物標本集という意味の言葉です。押し花や生花から水分を抜いて作るドライフラワーや、生花を特殊な液に浸して水分と色を抜いて、好きな色に着色して作るプリザードフラワーもすべてハーバリウムと言われます。
今、ドライフラワーやプリザードフラワーを特殊なオイルとともにボトルに詰めたハーバリウムが人気です。生花より長く楽しめ、お手入れもいりません。
柔らかな陽の光の中に置いてみると透明感がまして、眺めているだけで優しく癒されるような気がします。
クリニックには鮮やかな色のプリザードフラワーを閉じ込めた五種類のハーバリウムが
受付と各ユニットに置いてあります。
来院された際に、ぜひご覧になってみてください。

新年度が始まります
2018/04/02
4月になり、新年度が始まり新しいスタートを切る方もいると思います。
我が家ももうすぐ2歳になる息子が保育園に入園するので慌ただしく準備に追われています。

春は出会いと別れの季節と言われていますが、クリニックでも3月でお別れするスタッフもいれば、4月から新しく一緒に働くスタッフもいて淋しいですが楽しみも沢山です。

またクリニックに来られる患者様とも沢山の出会いがあります。患者様とお話ししたりすることや、お子さんの成長を見守れることは、とても嬉しいことですし、私達スタッフにとって楽しみのひとつです。

定期健診で皆様にお会いできるのをスタッフ一同、楽しみにしています。

入れ歯安定剤について
2018/03/19
テレビCMでお馴染みの入れ歯安定剤。使っていいものなのか悩んだ経験のある方はいませんか?もちろん使わないに越したことはありませんが、入れ歯がずれたり外れやすい状態のときには有効な場合があります。

 その時に気を付けなければならないのが、ご自身の判断だけで行わないことです。入れ歯安定剤といっても様々なタイプがありますので、症例によって使い分けなければなりません。また、ご自身の入れ歯と歯ぐきの適合状態によっても効果が変わってきます。大切なのは入れ歯安定剤だけに頼らないことです。

 歯科医院にて入れ歯の状態を改善したうえで、それでも納得できる適合が得られなかった場合に使用するかどうか検討に入ります。入れ歯安定剤は適切に使用すると高い効果が期待できますが、むやみに使用するとかえって歯や歯ぐきに悪影響を及ぼします。ですから必ず定期的に通院し、適合状態などのチェックや調整を行わなければなりません。

 入れ歯についての相談、質問等もお答えしますので、お困りの方は1度ご来院ください。

プール
2018/03/02
この間のお休みに福島県のスパリゾートハワイアンズへ行ってきました。
朝、出発してお昼すぎにホテルに入りました。ホテルとプールまではつながっていて、ホテルに用意されているアロハシャツとムームー(ワンピース)に着がえると、プールの入場券は持ち歩かなくてよいというシステムでした。
浮き輪のレンタルなどの料金は部屋づけにできましたが、着替えのコインロッカーだけは小銭が必要で少し残念でした。

プールへ行ってみるととても広く、すべり台やウォータースライダーがたくさんありました。プールから出ると少し寒いので、こまめに水滴をふけるようにタオルを持っていると良かったみたいです。しばらく遊んで夜になるとファイヤーダンスとフラガールのショーがありました。軽い気持ちで見に行ったら、火がついた棒を足の裏に置いたり、フラガールもステキで、私の想像をはるかに超えたすばらしいショーでした。帰りにおみやげ屋さんですぐに、おもちゃの火の棒を買いました。

今回は子供達がまだ小さくて、身長制限があり、ウォータースライダーで遊ぶことができなかったので、もう少し大きくなったらまた行きたいと思います。
皆様も機会があればぜひ行ってみてください!

下の写真はファイヤーダンスとその再現です(笑)

冬の楽しみ
2018/02/14
今年に入って毎週のように寒波が訪れ、雪の多い年になっていますね。雪道の運転にひやひやする毎日です。
そんな中、冬季オリンピックが始まりました!個人的にはフィギュアスケートに注目しています(^^)他にも新潟出身の選手が出場している競技もあり、活躍を期待しています!
新潟の冬もあと少し。寒い季節は大変なこともありますが、その時にしか味わえないこともありますよね。残りの冬を楽しんで過ごしたいと思います♪

リップティント
2018/02/13
早いものでもう2月ですね。雪の日が多く交通の便も悪い中、歯医者に来てくださる方が多くとても感謝しています。
さて先日「リップティント」というものを購入しました。みなさんご存知ですか?
昨年あたりから話題になっている化粧品で「口紅が塗るもの」だとすると「リップティントは染めるもの」だそうです。

食事をしても取れにくく口紅よりも長持ちする特徴があります。
店員さんの話によると成分が歯医者で使用している染め出し液と同じとのことです。意外なところに歯科とのつながりを発見できて嬉しかったです。
興味のある方は使ってみてはいかがでしょうか?

お風呂で楽しみながら温まりましょう
2018/02/09
最近、大寒波が日本列島を襲い、体が冷える日がとても多くなりました。
体が冷えた時、温かいお風呂に浸かる方も多いと思います。
入浴は1日の疲れを取り、リラックスするにも有効ですよね。私もお風呂にゆっくり浸かるのが大好きで、最近はいろいろな種類の入浴剤を入れて楽しんでいます。
ですが毎日入浴剤を使うのはもったいないと感じていたところ、実は普段なら捨ててしまうもので入浴剤の代用ができると知りおもしろそうですし節約にもなるのでいろいろと調べてみました。
今回はその中のいくつかを紹介します。

緑茶
飲むだけでも体に良い緑茶ですが、飲んだ後、出がらしの茶葉をお風呂に入れると良いそうです。緑茶には強い殺菌効果のある「カテキン」や美白効果の「ビタミンC」や体臭を消す効果のある「フラボノイド」がたっぷり含まれているそうです。

りんご
食べ終わった後のりんごの皮や芯も、日干しをすることで入浴剤として使えるそうです。りんごは「セラミド」という成分が含まれていて、直接肌から吸収することで、きめ細かい美肌作りに役立つそうです。
食べない部分を使うというのは有効利用ですね。

実はいろいろな物で楽しみながら入浴できることを知りました。
みなさんもお風呂で楽しみながら温まり、冬を乗り切りましょう。

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